Épreuve de tir de force : duel d’équipe, puissance et coordination

L’épreuve de tir de force est un grand classique des défis collectifs : un duel intense où la puissance ne suffit pas. Pour gagner, il faut surtout une équipe synchronisée, une bonne stratégie, et une vraie capacité à rester solide quand la pression monte. Résultat : une épreuve spectaculaire, ultra fédératrice, parfaite pour booster la cohésion.

Le concept

Deux équipes s’affrontent autour d’une corde avec des repères. Le but est simple : prendre l’avantage en tirant de manière coordonnée pour faire franchir le repère adverse avant le vôtre. Chaque manche est arbitrée par le Waka Coach, qui garantit un cadre clair, sécurisé et une ambiance “combat amical”.

Matériel & format

• Une corde d’environ 20 mètres avec 3 repères :
  • 1 repère central (contrôle arbitrage)
  • 2 repères équipe (position de départ)
• Délimitation au sol et arbitrage par le Waka Coach
• Format idéal en team building : simple à comprendre, fun à regarder, efficace pour créer de l’énergie

Objectif de l’épreuve

Tirer de façon coordonnée pour faire franchir le repère adverse (repère équipe) avant que le vôtre ne recule au-delà de la zone définie.

Déroulement (étapes)

1. Chaque joueur se positionne derrière le repère de son équipe et tient la corde à deux mains.
2. Consignes de sécurité (strictes) :
   • Interdiction absolue d’enrouler la corde autour d’une partie du corps
   • Interdiction de tenir la corde sur/au-delà du repère de position (non-respect = manche perdue / disqualification selon règle annoncée)
3. Le Waka Coach lance le duel au signal.
4. Les équipes tirent en rythme : la coordination, les appuis et la stratégie font la différence.
5. La manche s’arrête dès qu’un repère franchit la limite définie.

Comment se gagne la victoire ?

L’équipe qui fait franchir le repère adverse en premier remporte l’épreuve (ou la manche, selon le format de votre session).

Pourquoi cette épreuve est redoutable en team building

• Cohésion immédiate : tout le monde doit tirer ensemble, au bon moment
• Leadership & stratégie : placement, rythme, consignes, gestion des temps forts
• Énergie collective : une ambiance de stade, des encouragements naturels
• Accessible : pas besoin d’être “le plus fort”, la technique et l’équipe comptent autant

Astuces pour gagner (sans se cramer)

• Définissez un capitaine de rythme (compte “1-2-3 tire”)
• Travaillez les appuis : talons ancrés, corps gainé, buste légèrement incliné
• Tirez en à-coups coordonnés plutôt qu’en force continue
• Gardez une ligne stable : éviter les mouvements désordonnés qui fatiguent

Pour quel type d’événement ?

• Team building entreprise / séminaire / journée cohésion
• Afterwork et défis multi-épreuves
• EVG / EVJF et événements privés (pour l’ambiance et la compétition fun)

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